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給馬拉松新手的忠告
[馬拉松新手村]給新手入門的5個忠告 正確的心態和方法 你也可以超越自己
『為愛而跑』，『為了健康而跑』，『為了挑戰自我而跑』，『想參加戈壁馬拉松賽事』，每個人跑馬拉松的原因和理由都不一樣，而我是為了減肥才開始進入馬拉松世界的，雖然馬拉松在已經流行了好幾年了，但在東海EMBA裡有一門課是『行動領導力』，這裡不但談論跑的技法，也談跑的心法，也就是所謂的『術』與『道』，馬拉松就馬拉松，還有什麼『道』呢？那就讓我來分享給各位。
馬拉松
『為愛而跑』，『為了健康而跑』，『為了挑戰自我而跑』，『想參加戈壁馬拉松賽事』，每個人跑馬拉松的原因和理由都不一樣，而我是為了減肥才開始進入馬拉松世界的，雖然馬拉松在已經流行了好幾年了，但在東海EMBA裡有一門課是『行動領導力』，這裡不但談論跑的技法，也談跑的心法，也就是所謂的『術』與『道』，馬拉松就馬拉松，還有什麼『道』呢？那就讓我來分享給各位。