Read more about the article [馬拉松新手村]給新手入門的5個忠告 正確的心態和方法 你也可以超越自己
給馬拉松新手的忠告

[馬拉松新手村]給新手入門的5個忠告 正確的心態和方法 你也可以超越自己

『為愛而跑』,『為了健康而跑』,『為了挑戰自我而跑』,『想參加戈壁馬拉松賽事』,每個人跑馬拉松的原因和理由都不一樣,而我是為了減肥才開始進入馬拉松世界的,雖然馬拉松在已經流行了好幾年了,但在東海EMBA裡有一門課是『行動領導力』,這裡不但談論跑的技法,也談跑的心法,也就是所謂的『術』與『道』,馬拉松就馬拉松,還有什麼『道』呢?那就讓我來分享給各位。

(閱讀全文…)

Continue Reading[馬拉松新手村]給新手入門的5個忠告 正確的心態和方法 你也可以超越自己
Read more about the article 紓困4.0怎麼領?身為勞工的我領的到嗎?
紓困4.0怎麼領

紓困4.0怎麼領?身為勞工的我領的到嗎?

行政院院會於2021/6/3通過規模2,600億元的紓困4.0預算,其中自營業者與無一定雇主的生活補貼,投保薪資2.4萬元以下者,每人補貼3萬元,投保薪資2.4萬元以上者,也補貼每人1萬元,預計將有185萬名勞工受惠。我們今天就針對勞工勞作說明。
(閱讀全文…)

Continue Reading紓困4.0怎麼領?身為勞工的我領的到嗎?

推薦購買滾筒式洗衣機的3大理由 不藏私親身經驗分享

地方傳統的媽媽都用直立式洗衣機,洗到很糾結~連衣服都糾結在一起,而且直立式洗衣機每次使用就用掉很多水,非常浪費。每到冬天最怕下雨天沒衣服穿的時候一定要洗衣服,卻發現怎麼樣都晾不乾!

現代的好爸爸好媽媽都用滾筒式洗衣機,有著比傳統直立式省水的特性,對於精打細算的現在人,實在是一個必須考量的重點。而滾筒式洗衣機一個最大的特點是可以『洗脫烘』三機一體,衣服交給洗衣機,我們來喝杯咖啡,看看電視等著收衣服就好了,從此洗衣服變成一件非常間單的事情。

 

TATUNG大同 12KG變頻溫水洗脫烘滾筒洗衣機 (TAW-R122DTG)


(閱讀全文…)

Continue Reading推薦購買滾筒式洗衣機的3大理由 不藏私親身經驗分享